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月経周期のただしい数え方は『月経の初日から次の月経の前日まで』の日数をいう。
だいたい25～38日の範囲で、出血は3～7日間ぐらいで自然に終わる。同じ人でも毎月周期が違うのが普通。ストレスや過労など、ちょっとしたことでも周期は乱れることがある。女のコって繊細だよね。
だから、無理なダイエットなんかするとてきめんに月経に影響が出る。周期がめちゃくちゃになったり、あげくの果ては止まっちゃったり。とにかく3ヶ月以上月経が来ない場合は、必ず専門家の診察を受けること！
あと、周期的に月経は来るけど出血量が多くなってきた、だらだらといつまでも出血がある、なんて症状がある人も、とにかくちょっと様子がおかしいかな？って思ったら、専門家の診察を受けることをお勧めする。