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| ■月経痛のはなし■ | ■PMS（月経前症候群）のはなし■ |
月経が始まるとお腹が痛い！腰がだるい！頭も痛い！っていう症状をいう。
ひどいときはめまいや吐き気、起きていられないほど重症の人もいるようだ。
原因は子宮の入り口が小さく、月経血が出にくいからだといわれている。「赤ちゃん産めば治るよ」ってのはあながちうそではない。で、でも…「出産するまでこの痛みに耐えなければならないの～？」と嘆くあなたへ、痛いものは痛いんだから、耐える必要はない！おおよそ1ヵ月に数日もあるんだから、なんとか快適に過ごす方法を考えよう。
| (1)鎮痛剤を使う | 月経が始まったらとにかくすぐに飲むのが効果的。痛み出してから飲んでも、薬が効き始めるまでちょっと時間がかかる。 |
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| (2)ピルを使う | ピルは正しく飲めば100%の避妊効果があるだけでなく、月経痛もやわらげる効果がある。とにかく快適。一度試してみて。 |